Остеопатия на службе у детей и взрослых
Почему болит голова, ноет спина, колет под ребром? Зачастую на выяснение уходит немало времени и средств. Похождения по врачебным кабинетам можно заменить одним визитом к остеопату, который ставит диагноз и лечит руками. Ему не нужны приборы, уколы, таблетки – все дело в натренированных чутких пальцах, которые распознают проблемные места в организме и зачастую тут же «наводят порядок». Глубокие знания физиологии и анатомии позволяют остеопату понять причину и происхождение болевых ощущений. Очень часто руки этого специалиста способны найти то, что не могут показать даже медицинские приборы. Внутреннее напряжение мышц и связок, нарушение ритмичности в работе отдельных органов – пальцы этого врача чувствуют то, что работает неправильно.
Органы и ткани человека имеют определенную форму, плотность и температуру. Если в них происходят патологические нарушения, эти характеристики меняются: органы могут сместиться, увеличиться, стать более плотными. Чуткие руки специалиста могут почувствовать только начавшиеся изменения, которые еще не причиняют неприятностей и не распознаются при помощи обычной аппаратуры. Рекомендуется ходить на прием к остеопату регулярно, как на прием к стоматологу.
Остеопатия– это философия, наука, искусство управления здоровьем. Это новое развивающееся направление медицины, где диагностика и лечение осуществляется руками врача. Остеопаты знают, что только хорошо сбалансированный организм будет правильно и долго функционировать. Остеопатическое лечение – очень мягкое лечение.
Остеопатия — наука основанная на учении Гиппократа о целостности организма и его взаимодействии с окружающей средой. Организм существует как единое целое и считать, что у человека, может болеть какой либо участок его тела или один орган, а все остальные здоровы — это абсурд. Остеопатические методы лечения направлены на оздоровление всего организма.
Виды остеопатического воздействия:
Остеопатическая мануальная терапия (воздействие на костно-мышечную систему специфическими ручными методами). Методика максимально эффективна при нарушениях осанки, сколиозах, кифозах, болях в позвоночнике и суставах.
Остеопатическая висцеральная (viscerum, лат. — внутренние органы) терапия. Уникальный, ручной метод воздействия на внутренние органы (сердце, легкие, печень и т.д.) с целью нормализации их функций, дает выраженный и стойкий положительный эффект.
Краниальная остеопатия (cranium, лат. — череп). Ручное воздействие на кости черепа с целью нормализации ликворного тока, позволяющее избавиться от головных болей, головокружений, шума в ушах, бессонницы, синдрома хронической усталости, рассеянного внимания, повышенного артериального давления, нейроциркуляторной дистонии.
Остеопатия – самый мягкий вид мануальной терапии, который в отличие от мануального терапевта, извне «вправляющего» больной позвонок, врач-остеопат с помощью специальных техник создает условия, при которых тому или иному органу становится в буквальном смысле «выгодно» занять свое естественное физиологическое положение. Кстати «определенное» физиологическое положение органа – это не жестко фиксированная точка, а возможность свободно двигаться во всех направлениях, не выходя при этом за определенные границы. По аналогичному принципу движется электрон в атоме, следую своей точно определенной орбите. Если же электрон остановиться или сойдет с орбиты, это приведет к нарушениям в строении атома.
Эта базовая концепция остеопатии была сформулирована ее основателем А.Стиллом.
Остеопатия – очень мягкое воздействие, которое эффективно в любом возрасте и на любой стадии жизни - от момента зачатия и появления человека на свет до старости.
Остеопатия для детей.
Использование мягкотканевых методик дает возможность работать с детьми с самого рождения. Использование методов остеопатии для малышей позволит устранить различные последствия родовых травм и операций таких, как кривошеи, дисфункции опорно-двигательного аппарата. Также остеопатия поможет в лечении таких болезней, как энцефалопатия, минимальные мозговые дисфункции, неврозы, нарушения внимания и поведения, задержка психомоторного, речевого и интеллектуального развития, неврологические проблемы, головные боли, гипертензионно-гидроцефальный синдром, нарушения осанки, сколиозы, дисплазация тазобедренных суставов, плоскостопие, оптимизация работы кишечника у малышей.
Остеопатия для взрослых.
Последствия травм и операций, головные боли (мигрени), головокружения, вегетативно-висцеральные нарушения (сердечно-сосудистая дистония, диспинезия желчевыводящих путей, атония кишечника), боли в спине (остеохондроз, спондилоартроз, радикулит, грыжи межпозвоночных дисков, нестабильности позвонков, сколиозы), заболевания опорно-двигательного аппарата (артрозы, плечелопаточный переартрит, контрактуры суставов), помощь в восстановительном периоде после инсультов.
Остеопатия для беременных.
До родов (боли в позвоночнике, снижение тонуса матки) и после (стабилизация костей таза, устранение болей в спине, устранение варикозного расширения вен нижних конечностей без операций и склерозирования).
Противопоказания остеопатии.
Некоторые органические и психические заболевания, тяжелые инфекции, опухоли, тромбозы.
Остеопатия и беременность
Изменение осанки во время беременности
Во время беременности в организме женщины происходят бесчисленные изменения, как биохимические, так и структурные, которые могут привести к деформации осанки, возникновению болей в шее и спине. Рассмотрев вкратце анатомию позвоночника, мы поймем, почему остеопатическая коррекция может обеспечить более здоровую беременность и хорошее самочувствие в этот период.
Позвоночник - это мощный и гибкий "стержень", состоящий из отдельных костей, называемых позвонками. Он образует защитный канал для спинного мозга, удерживает голову, а также служит местом прикрепления ребер и мышц спины. Эта "ось" может вращаться, двигаться вперед, назад и в боковые стороны. Позвоночник в норме образует четыре изгиба, которые обеспечивают ему большую прочность, помогают удерживать равновесие в вертикальном положении, смягчают сотрясения и предохраняют позвоночный столб от переломов.
Спинной мозг, который находится в канале позвоночного столба, проводит импульсы, идущие по чувствительным нервным волокнам, в головной мозг, а также передает импульсы, возникающие в центральной нервной системе (т.е. головном мозге) к периферическим нервным окончаниям. Возникая в головном мозге, электрический импульс идет по проводящему пути через спинной мозг. Из-за смещения позвонков может возникать сдавление спинномозговых нервов и раздражение окружающих тканей, а вследствие этого - расстройства проведения нервных импульсов, дискомфорт и/или боль.
Прибавка веса за весь период беременности в идеале составляет около 13,5 - 18 килограммов. Такая прибавка в весе может спровоцировать смещение позвонков и нарушения осанки, что, в свою очередь, приведет к поражениям нервов и мышц, нарушению подвижности суставов. Поскольку большая часть этой "добавочной" массы располагается в области живота, центр тяжести тела у беременной женщины смещается вперед. Чтобы уравновесить это смещение, естественные изгибы позвоночника увеличиваются еще сильнее. Особенно это касается поясничного отдела позвоночника, откуда и возникают "боли в пояснице".
Чтобы стабилизировать положение тела, верхние части бедренных костей (там, где тазобедренные суставы), также могут смещаться в боковые стороны, перенося нагрузку на область крестцово-подвздошных сочленений.
Беременности сопутствует особый гормональный фон, который ведет к тому, что мышцы, связки, хрящи (например, лобковый симфиз) и даже кости "размягчаются", становятся более пластичными. Сочленения костей таза "ослабевают" и кости становятся более легко смещаемыми и/или возникают блоки (фиксация в неподвижном положении). В дополнение ко всему, к костям таза прикрепляются круглые связки матки (они удерживают матку, увеличивающуюся по мере роста ребенка). Эти связки, будучи подвергнуты растяжению или скручиванию, например, при резком движении или переворачивании, способны доставить беременной женщине еще больший дискомфорт.
Польза остеопатии во время беременности
Остеопатия может помочь:
1. Посредством мягких и эффективных приемов выправить смещения позвонков и уменьшить нагрузку на позвоночник.
2. Устранить смещения костей таза, что, в свою очередь, будет способствовать более быстрым и легким родам.
3.Вернуть суставам их естественное положение и подвижность.
4.Обеспечить свободное и естественное прохождение нервных импульсов, что жизненно необходимо для правильного развития ребенка и для здоровья мамы.
Упражнения для позвоночника
Описанные ниже упражнения - простой и эффективный способ поддерживать на здоровом уровне подвижность и осанку во время беременности. Помните, что дыхание - неотъемлемая часть всех упражнений "на растяжку" и что регулярность занятий - основа успеха.
1. ВРАЩЕНИЕ В ТАЛИИ: положение стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч; наклонитесь немного вперед в талии и повращайте верхнюю часть тела несколько раз по часовой стрелке и несколько раз - против; тазобедренные суставы при этом двигаться не должны.
2. ВРАЩЕНИЕ В ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВАХ: исходное положение то же; удерживая верхнюю часть тела в неподвижном положении (насколько это возможно), повращайте бедрами несколько раз по часовой стрелке, и, затем, несколько раз - против.
3. РАСТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА - ИЗ СТОРОНЫ В СТОРОНУ: исходное положение то же; держа бедра в неподвижном положении, наклонитесь в сторону (в талии), настолько, чтобы это было комфортно, сначала влево, затем вправо; повторите несколько раз.
4. РАСТЯЖКА ПОЗВОНОЧНИКА - ВПЕРЕД-НАЗАД : положите руки на область ниже поясницы - пальцы левой руки слева от позвоночника, а правой - справа от позвоночника; слегка согнувшись в талии, наклонитесь вперед; теперь осторожно прогнитесь назад, надавливая руками на область спины по мере прогибания и отрываясь пятками от земли; теперь переместите пальцы рук немного вверх и снова оторвите пятки от земли; теперь переместите пальцы рук еще немного выше и повторите этот процесс несколько раз, переходя пальцами все выше и выше; это упражнение надо делать до тех пор, пока не дойдете руками до самого высокого положения, до которого достаете.
5. СКРУЧИВАНИЕ ТОРСА: положение стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны; держа руки в стороны, повернитесь на уровне талии сначала влево, затем вправо; повторите несколько раз; следите за тем, чтобы смотреть в ту сторону, в которую вы поворачиваетесь.
6. ПОКАЧИВАНИЕ ("КИВАНИЕ") ТАЗОМ (pelvic rock): встаньте на четвереньки, опираясь на руки и колени, держа спину прямо, параллельно полу; осторожно напрягите мышцы нижней части живота и сожмите ягодицы, наклоняя таз вперед, так, чтобы лобковая кость также шла вперед, по направлению к подбородку; сохраняя это положение, почувствуйте натяжение вдоль поясницы и крестцовой области; расслабьтесь и примите исходное положение (выпрямите спину); повторите 10-20 раз, сосредотачиваясь на этом движении; если выполнять это упражнение ежедневно, оно помогает стабилизировать таз, скорректировать гиперлордоз (переразгибание в поясничном отделе) и облегчает боли в пояснице и крестце.
Шелли Джирард
Данные об остеопатии и беременности взяты с сайта Центра Традиционного Акушерства и Семейной медицины «Садовый центр»
Источник: http://www.loskut.ru/ |
