Из синтетического каучука. В каучук производители для вкуса добавляют различные подсластители, ароматизаторы и красители. В качестве подсластителей могут использоваться как сахар, так и различные сахарозаменители – сахарин и аспартам.
Если ваш ребенок увлекается резинками с натуральным сахаром, то, считайте, кариес ему обеспечен. Ведь врачи уже давно доказали, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития этого заболевания. С сахарозаменителями все тоже неоднозначно. Четкого ответа на вопрос: как они влияют на здоровье человека, у ученых пока нет. Между тем в некоторых странах обсуждается вопрос о запрете использования ввиду возможного неблагоприятного влияния на различные органы и системы человека. Ароматизаторы и красители, которыми напичканы жвачки, к веществам полезным для здоровья, никак не отнесешь. Совсем беда, если они синтетические или идентичные натуральным.
Вот тебе и лучшая защита от кариеса.
ВРАЧИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ.
Чрезмерное увлечение жевательными резинками может вызвать у ребенка множественные побочные реакции, среди которых самая безобидная – это снижение аппетита. А еще аллергия, периоральный дерматит, гастрит, дуоденит и другие заболевания.
Что же делать, если ребенок очень просит? Имейте в виду: до трех лет детям категорически нельзя давать жвачку. Малыш может ее проглотить и подавиться. Она может застрять в пищеводе или толстом кишечнике и вызвать стойкие запоры или кишечную непроходимость. Никогда не давайте ребенку жвачку натощак: в этом случае, так как пищи нет, желудочный сок начинает выделяться вхолостую, и желудок «переваривает сам себя». Если ребенку больше трех лет, и он уж очень ее просит, то покупайте жвачку только белого цвета (без красителей) и только марки известных производителей. В странах «третьего мира» при производстве резинки нередка применяют бутадиенстирольный каучук (запрещенный в России для использования в пищевых продуктах), который имеет много других побочных эффектов. Опознать «левую» резинку очень просто, она более жесткая, быстро теряет вкус и начинает горчить.
«Нормальную» резинку ребенок может жевать не более 3-4 раз в день, причем только после еды, и удовольствие это должно длиться не дольше 15 минут.
Еще один интересный факт, свидетельствующий не в пользу жевательной резинки. Психологи отмечают, что у детей, постоянно смакующих жвачки, по сравнению с «нежующими» сверстниками значительно снижен уровень интеллекта. Это объясняется тем, что резинка мешает сосредоточиться, притупляет внимание, снижает память и ослабляет процесс мышления.
И ОПАСНА, И ВРЕДНА.
На улице бушует лето. Дети выпрашивают холодненькую газировку и пьют ее едва ли не литрами. Безопасно ли для здоровья шипучая вода, в которой так много калорий, сахара и пищевой химии? Врачи уверены, что нет. Хрупкость костей, разрушенные зубы, ожирением, кофеиновая зависимость в будущем, гастриты, неполадки работы печени, - это далеко не полный список проблем, в которые может вылиться чрезмерное увлечение ребенка газированными напитками.
Совсем недавно журнал «Ланцет» - едва ли не самый авторитетный медицинский журнал в мире, опубликовал исследование, которое доказывает прямую связь между шипучей водой и детским ожирением. Если ребенок «помешан» на газировке, то его шансы превратиться со временем в толстяка повышаются в два раза. Что же происходит?
Газированные напитки богаты так называемыми «легкодоступными калориями», которые «обманывают мозг». Они уменьшают чувство голода на очень незначительное время. На количестве пищи это не сказывается, ребенок ест, как обычно. Но «легкие углеводы» в организм уже поступили, и у них одна дорога – утилизироваться. Что они с успехом и делают, превращаясь в жир. Некоторые ученые прямо обвиняют газировку в проблеме детского ожирения.
СТРАДАЮТ КОСТИ И ЗУБЫ.
Не щадит шипучая водичка и зубы. В газировке, кроме сахара и подсластителей, есть кислота. Это или безопасная углекислая, которая практически сразу распадается на газ и воду, или ортофосфорная. Это уже посерьезнее. Ортофосфорная кислота способна растворять гвозди, не то что зубы. Так что кариес маленькому любителю газировки обеспечен «на все сто». Что же происходит с костями? Фосфор в составе ортофосфорной кислоты может уменьшать содержание в них кальция. Мы, взрослые, знаем меру и газировку литрами не пьем. Поэтому для нас это не так опасно. Дети же обычно меры не знают. Особо опасна газировка для детей в период «роста костей». Гарвардский медицинский центр провел на эту тему специальное исследование. Выяснилось, что у 14-летних девочек, которые пьют колу, вероятность переломов и нарушений костной системы в 5 (!) раз выше, чем у их сверстниц, которые обходятся без колы. Другие газированные напитки повышают эту вероятность в три раза. В полной безопасности могут чувствовать себя только те дети, которые предпочитают молоко.
Естественно, газировка для человечества не самый опасный враг. Наркотики, алкоголь и сигареты намного страшней. И изредка стакан колы не повредит даже не совсем здоровому ребенку. Но если регулярно «кормить» шипучкой детский организм, впоследствии он может отомстить несвоевременно и жестоко. Проявят себя и испорченное пищеварение, и плохие зубы, и ожирение… Так не лучше ли с детства позаботиться о формировании у ребенка здоровых привычек и вместо газировки давать ему соки, молоко или минеральную воду?
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ КОФЕИНА.
Кола и пепси таят в себе еще одну опасность. Американские медики утверждают, что эти напитки формируют кофеиновую зависимость. Наши «колокольчики» в этом смысле безопаснее, так как кофеина не содержат. У врачей имеются данные, что если ребенок употребляет кофеин, его организм постепенно приучается к этому допингу. Когда ребенок, привыкший к кофеину, вырастает, у него повышается вероятность сосудистых дистоний и других «неприятностей». Вплоть до так называемой «кофеиновой ломки», которая, конечно же, не так страшна, как наркотическая, но все же существует и ничего хорошего здоровью не сулит.
Самое печальное – что распознать кофеин подчас невозможно. Не все изготовители маркируют этикетки напитков надлежащим образом. Поэтому совсем не факт, что кофеин есть только в коли и ее многочисленных клонах (из импортных газировок его нет точно в спрайте и 7UP). В свое оправдание производители шипучей воды заявляют, что обойтись без кофеина никак невозможно, поскольку он усиливает вкус других ингредиентов. При этом изготовители оправдываются тем, что в их напитках этого вещества так мало, что оно не может принести здоровью вред. Но, увы, данные медиков говорят об обратном. По мнению ученых Института Джона Хопкинса, популярность кофеинизированных газированных напитков объясняется именно сформировавшейся психотропной и физической зависимостью от кофеина.
Елена Суворова (Статья взята из журнала «Здоровые дети», август, 2006 г.)
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер запретил продавать в средних школах штата газированные напитки. С помощью этих мер губернатор надеется положить конец эпидемии детского ожирения. Ожирением в Калифорнии страдает каждый третий ребенок.
